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Choisir le meilleur matelas

Il existe une croyance populaire que le matelas sur lequel nous avons dormi doit être le plus dur possible et combien plus cher c'est mieux. Mais cependant, Ces locaux ne sont pas toujours certain que tout va dépendre de ce que sont nos caractéristiques physiques. Le Équipe technique Gamamobel Il nous donne quelques clés pour choisir le meilleur matelas.

Le choix dépend des aspects tels que la position dans laquelle nous dormons, Combien à peser et à quelle hauteur nous avons. Nous ne devons pas oublier l'importance de l'oreiller, Il devrait également être complémentaire pour atteindre un repos de qualité.

Nous allons commencer. Le plus vous pesez le matelas doivent être plus difficile, et, D'un autre côté, plus souple si nous pesons moins. Plus, position est clé car si nous dormions matelas côté devrait être quelque chose de plus doux, donc l'épaule peut accueillir et couler facilement. Si nous sommes plus que dormir debout au sens dessus-dessous, Cela devrait être plus difficile.

Sur les matériaux utilisés dans le support du matelas (LaTeX, mousse, Ressorts ou composants de matelas de mousse), C'est une question de préférence personnelle, sauf dans les cas où il n'y a aucune pathologie qui nécessite que le matelas s'adapte mieux au corps et n'oubliez pas de la position. Le meilleur Conseil est de tester le matelas, Prends ton temps, pas pressé maintenant que nous ne pouvons confirmer si elle correspond à nos besoins en quelques minutes.

En ce qui concerne l'oreiller, plus important encore, l'épaisseur que les matériaux qui le composent. Il y a des oreillers spécifiques qui ne doit être utilisée dans le cas d'une forme quelconque de la pathologie et que durant certaines périodes de temps, comme par exemple le col de l'utérus. Une remarque importante est que les jeunes enfants ne devraient pas dormir avec oreiller qu'après l'année d'âge depuis proportionnellement au reste du corps, la tête est plue élevé que chez les adultes. Utilisation oreiller chez le nourrisson peut entraîner des problèmes respiratoires car il élève la tête vers le haut et vous éviterez qu'ils respirent bien.

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