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选择最好的床垫

一个流行的信念,我们睡的床垫必须艰难可能和贵多少是更好. 但尽管如此, 这些假设并不总是正确的,因为一切都将取决于我们什么物理特性. 的 Gamamobel 技术团队 它给了我们一些键来选择最好的床垫.

选择取决于我们的睡眠的位置等方面, 多少的称重法和我们有多高. 我们不要忘记枕头的重要性, 它还应辅以实现质量的休息.

让我们开始. 更多你的体重床垫必须硬, 和, 另一方面, 如果我们体重较轻的更灵活. 进一步, 位置是关键,因为如果我们睡侧床垫应该是柔软的东西所以肩膀可以容纳和容易下沉. 如果我们有更多比倒到直立睡觉, 这应该是更难.

关于所用材料的床垫支持 (乳胶, 泡沫, 弹簧或泡沫床垫组件), 它是除了在情况下个人的偏好问题哪里需要床垫适应任何病理更好的对身体和记住位置. 最好的建议是为了测试床垫, 别着急, 现在,我们不能确认是否它适合我们的需要,在几分钟不着急.

关于枕头, 更重要的是作为构成的材料厚度. 有具体的枕头,只需要在某种形式的病理和只在某些时间段的情况下使用, 作为例如宫颈. 必须指出的是,年幼的孩子应该没有睡在一起直到后的年岁以来身体的其余部分比例的枕头,头是大于成人. 婴儿枕头使用可以导致呼吸问题,因为它提升了你的头向上,这样可以防止他们呼吸很好.

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